부부끼리 한 침대에서 자기만 해도 건강 안전한 느낌에 행복 호르몬 분비 늘어나 부부나 커플이 같은 침대에서 자는 것만으로도 건강해진다는 연구 결과가 나왔다. 건강한 관계를 영위하는 커플이 잠을 같이 잘 때면 안전하다는 느낌이 들면서 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 낮아질 수 있다는 것이다. 미국 피츠버그대학 .. 좋은 글 2012.06.09
일곱가지 행복 ※ 일곱가지 행복 ※ 행복이란 위를 쳐다보면서 절망하지 않으며 아래를 내려다보며 교만하지 않고 오늘을 감사하면서 내일의 희망을 안고 살아갑니다. 그러므로 행복은 마음에서 자리를 잡고 가정에서 찾아야 합니다. 가정은 행복의 온상이 되어 가족 상호간의 교류를 통하여 신뢰의 .. 좋은 글 2012.05.03
멘토(Mentor)라는 말의 기원 멘토(Mentor)라는 말의 기원은 그리스 신화에서 비롯되었다고 한다. 이타카 왕인 오디세우스가 트로이 전쟁을 떠나며, 자신의 아들인 텔레마코스를 한 친구에게 맡기면서 보살펴 달라고 했습니다. 그 친구의 이름이 바로 멘토였습니다. 그는 오디세우스가 전쟁에서 돌아올 때까지 텔레마.. 좋은 글 2012.03.14
우(友)테크 시대 인생 100세 시대다 과학의 진보가 가져다 준 선물이지만 사람에 따라서는 끔찍한 비극이 될 수 있다 운 좋게 60세에 퇴직한다 해도 40년을 더 살아야 한다 적당한 경제력과 건강이 받쳐 주지 않으면 그 긴 세월이 고통이 될지도 모른다 그러나 돈과 건강을 가졌다고 마냥 행복한 것.. 좋은 글 2012.02.15
틀을 깨는 생각...... 틀을 깨는 생각...... 어떤 회사 입사시험 중에는 다음과 같은 문제가 있었습니다. 당신은 거센 폭풍우가 몰아치는 밤길에 운전을 하고 있습니다. 마침 버스 정류장을 지나치는데 그 곳에는 세 사람이 버스를 기다리고 있습니다. 죽어가고 있는 듯한 할머니, 당신의 생명을 구해 준.. 좋은 글 2012.02.15
세상의 희한한 광경들 The world's highest chained carousel, located in Vienna, at a height of 117 meters. 비엔나에 있는 세계에서 제일 높은 줄엮은 돌아가는 바퀴 의자. Thor's Well a/k/a "the gates of the dungeon" on Cape Perpetua, Oregon. At moderate tide and strong surf, flowing water creates a fantastic landscape 미국 오레곤 주에 있는 펄페투아 만에 .. 좋은 글 2012.02.09
태백산 등산코스 가장 많은 사람들이 유일사코스 또는 당골코스를 이용 ★ 유일사코스 ; 유일사 입구 → 유일사 → 장군봉 → 천제단 (4km ☞ 2시간소요) ★ 당골코스 : 당골광장 → 반재 → 망경사 → 천제단 (4.4km ☞2시간30분소요) 좋은 글 2012.01.09
마음 가는 대로 해라 Follow Your Heart 마음 가는 대로 해라 저자 : 앤드류 매튜스/노혜숙 옮김 마음 가는 대로 하기 위한 10계명 1. 우리는 교훈을 배우기 위해 세상에 왔으며, 세상은 우리의 스승이다. 2. 성공과 행복은 이 세상에 존재하는 자연 법칙을 어떻게 이용하느냐에 달려 있다. 3. 당신의 삶은 당신이 믿는 대로 이루어진.. 좋은 글 2011.06.28
누구나 좋아하는 사람 그리우면 그립다고 말할 줄 아는 사람이 좋고 불가능속에서도 한 줄기 빛을 보기 위해 애쓰는 사람이 좋고 다른 사람을 위해 호탕하게 웃어 줄 수 있는 사람이 좋고 옷차림이 아니더라도 편안함을 줄 수 있는 사람이 좋고 자기 부모 형제를 끔찍이 사랑할 줄 아는 사람이 좋고 바쁜 가운데서도 여유를 .. 좋은 글 2011.06.24